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疾患
膝
内側のくるぶしを合わせて立ったときに太ももや膝が左右でくっつかない状態のこと。 体重が膝関節の内側にかかる。
下腿三頭筋の停止筋である踵骨腱のこと。 スポーツ等による断裂が多い。
運動障害の一種。 極度の緊張や精神的なことが原因で筋肉がこわばって体が思うように動かなくなり、 スポーツ動作に支障をきたしてしまうもの。
足の親指が指付け根の関節から小指側に曲がる変形。 外反だけでなくねじれも加わる。
日本では洋式の靴を履くようになってから増えている。 患者の9割が女性。
脛骨につながっている3つの腱のこと。 ガチョウの足のような形状。
縫工筋、薄筋、半腱様筋が集まる。
鵞足滑液包炎とも。膝の慢性炎症。 スポ―ツ等により引き起こされる。
鵞足の下にある滑液包に炎症が起こり、痛みを起こす。 主に痛みが現れるのは足の内側の膝からすねにかけてのあたり。
治療は安静、薬物、理学療法等。
四十肩、五十肩とも。 肩の関節を構成する骨、軟骨、靭帯の老化により起きる周囲組織の炎症。
肩関節が痛み、肩関節の動きが悪くなる。 腕をあげた時に痛みが出る、痛くて腕があげられない・回せない等の症状がみられる。
急性期
肩に強い痛みが発生する。しびれを伴うこともある。
骨や筋肉、腱等が摩擦しないよう、衝撃を吸収する役割を果たす組織。 袋状になっている。 身体の至る場所にある。
関節を包む膜や腱鞘に粘液がたまってできるこぶ。 良性腫瘍の一種。手関節、足関節の周辺によくできる。
手首の小指側にあるトンネル。 豆状骨、有鈎骨、横手根靭帯と掌側手根靭帯によって囲まれる。
尺骨神経が通る。
ピロリン酸カルシウム関節炎の別名。 関節の軟骨にピロリン酸カルシウム(CPPD)が沈着し、急激に関節炎を起こす病気。
もっとも頻度が高いのは膝関節。
結晶のかたちは正方形、長方形、平行四辺形等。
症状が痛風に似ている。高齢の人によくみられる。
足首の関節の内外両側にある突起した骨のこと。 内側は脛骨の末端、外側は腓骨の末端にあたる。
肩こりとも。 首、肩、腕に痛みが現れる症状の集まり。
コラーゲンが豊富な密性結合組織。 骨と筋肉をつなげており、張力に対してきわめて強い抵抗を持つ。
手根や足根部では腱の周囲に腱鞘とよばれる二重膜があり、滑液によって摩擦を軽減する。 ただしアキレス腱には腱鞘はない。
腱板が動作するための遊びの部分。 棘上筋と肩甲下筋の間に位置する。 繰り返しの動作や加齢により損傷しやすい。
筋肉量の減少に伴って筋力や身体機能が低下している状態。
肩関節周囲炎を参照。
身体の筋肉が異常に緊張した結果、異常な姿勢・異常な運動を起こす状態。 大半は原因がはっきりしない。
異常運動・異常姿勢は一定の同じものである、 一定の動作において強く見られる、 症状を改善させる決まった動作があるなどの特徴がある。
ジャンパー膝とも。 膝の曲げ伸ばしを繰り返すことにより膝蓋骨と脛骨をつなぐ膝蓋靱帯が炎症を起こす病態。 ジャンプを繰り返すスポーツをおこなう人に多い。 膝蓋骨の下部に痛みが生じる。
上腕二頭筋の長頭腱とトンネルで摩擦が生じ、炎症が起きている状態。
治療は保存療法、薬物療法、ストレッチ等。
脛骨過労性骨膜炎とも。 脛骨の周りにある骨膜が炎症を起こしている状態、スポーツ障害。 すねの内側に痛みが生じる。
膝から下、くるぶしから上の部分のこと。
足底から足の指にかけてのしびれや痛み、冷え、ほてりなどを起こす病気。
足底腱膜が炎症を起こした状態のこと。 ランナーに多くみられるスポーツ障害。
ジャンパー膝とも。 大腿四頭筋を膝蓋骨に結びつけている腱が炎症を起こしているもの。 膝の上側が痛む。
ジャンプ動作の多い競技者によくみられる。
ランナー膝とも。 腸脛靭帯と大腿骨外側上顆との間で摩擦が生じて痛みを伴う状態。 ランナーのほか、自転車競技者にも多くみられる。
核酸由来のプリンの代謝異常により生じる病態。 男性に多い。足の親指によくみられる。
血液中の尿酸が増えると尿酸塩が関節や皮膚に沈着する。 白血球等の顆粒球が除去するためにこれを取り囲み、 プロスタグランジン等の炎症を引き起こす物質をつくる。 これにより関節に強い痛みを生じる。
痛風結節というできものができることもある。
急な動作で筋肉が強く収縮されることにより筋繊維の一部に損傷が生じた状態。 脚に発生することが多い。 脚に発生すると歩行が困難になる。
膝関節の半月板が損傷を受け、さまざまな障害を引き起こす病気。
膝の曲伸ばしの際に痛みや引っかかりを感じるようになる。
自然治癒はしない。放置すると変形性膝関節症に進行する場合がある。
腓骨筋の腱の炎症。 足の裏、外くるぶし後方に痛みが生じる。
1883年にドイツのピラティスが考案したエクササイズ。
第一次世界大戦中にドイツ軍の従軍看護師となったピラティスが 兵士のリハビリに使用し、発展させた。
関節や筋肉に痛み、こわばりが起こる症状のこと 痛風、骨粗しょう症、新型コロナウイルスでも症状が起きる場合がある。
男性よりも女性の方が約4倍多く発症する。 年齢が上がると男女差は縮まる。
梨状筋が収縮して硬くなり坐骨神経を圧迫、 尻の外側から足の付け根にかけて痛みやしびれを伴う病態。
RLS. 下肢に不快な症状を感じる病気。 日本では200-400万人の患者がいるとされる。
女性が男性の1.5倍とされる。
夜の落ち着いているときに症状が強くあらわれやすく、睡眠が不十分になることがある。