ら・ぼえーむ 2014/04上旬

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2014/04/01 (Tue)

天気:雪(強風) W:64.6

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ごぜん。健康診断。 去年まで受けていた胃がん検診は下記の理由でとりやめた。

代わりに肺がん検診を受ける。胸のレントゲン写真を撮るだけですぐ終わり、料金も500円とリーズナブル

ひる。ポテトサラダのパン。

ごご。マンションの後片付けで都会へ。長靴を持ってくるのを忘れてホマックで購入(998+税)。

ゆう。**が中途半端に復活しており、大妨害をくらう。

よる。米、バチマグロ刺身、煮しめ。 三本ローラー10分、今日も体調不良のため10分どまり。

3月の食費34297円。ノーコメント。

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クロスバイク積算走行距離2689km。3月分は96km。

ロード積算走行距離4304km。実走は2回143km。三本ローラーは65分(概算20km)。

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(0).欲しいものリスト4月。

(1).自転車関係。IYHしすぎて吐きそう。

以下予定になかったがアレしたもの。

残り。


2014/04/02 (Wed)

天気:晴 W:64.4 F:17.9

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ポラール心拍計。 いらない気もする…。

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昨日の晩、育苗の準備をするが途中で力尽きる。

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ごぜん。**入院の後始末、頭痛、めまい。 ゲームのステータス異常は魔法かアイテムですぐ治るのでうらやましい。

ひる。カップヌードル、ランチパック(いちごホイップ)。 薬屋で買い物、ガラガラで快適であった。電気代支払い(5723)。

ごご。電ボ。**転院。

よる。米、シャローワンズ、水菜、味噌汁。

書籍

ターザンNo646 体質カイゼン。


2014/04/03 (Thu)

天気:曇 W:64.0

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カメラとハンドルバーバック。白いカメラなので微妙に目立つが、黒にすると紛失する。

カメラ取付はハンドル側がミノウラのSGS-300M、 カメラ側がミノウラのVC-100(S)を使用。 VC-100(M)ならハンドルに直接取付できるが、とりあえず既設機器でおさめた。

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育苗の準備、ポットに土を入れて力尽きる。 ペチュニアスプレッドホワイト品切れ確定。

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FF8開始、以前やったことがあるが途中で詰んだ。 魔法を延々とドローする作業は非常にむなしい。 SeeDになったあたりまで進める。

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ごぜん。電ボ、頭痛。

ひる。あんかけうどん、ハンバーグドーナツ。

ごご。住宅の取説、めまい。

よる。スパゲティ(ケチャッピーナポリタン)。

ばん。3本ローラー10分、掃除、洗濯。


2014/04/04 (Fri)

天気:雨 W:64.3

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昨日の深夜、身辺整理。古い洗面器、小さいバケツ。

書籍

磯部磯兵衛物語-浮世はつらいよ-(1)/仲間りょう (ISBN978-4-08-880048-6) Amazon bk1

教養としての言語学/鈴木孝夫 (ISBN4-00-430460-1) amazon bk1 jbook 岩波新書

日本人なら知っておきたい神道/武光誠 (ISBN4-309-50271-7) amazon bk1 jbook KAWADE夢新書

現代免疫物語 花粉症や移植が教える生命の不思議/岸本忠三 中嶋彰 (ISBN978-4-06-257551-5) Amazon bk1 ブルーバックス

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ごぜん。頭痛、事務員お喋り。

ひる。きつねうどん、チョリソー&マヨ。

ごご。大雨、電ボ。

よる。米、餃子。


2014/04/05 (Sat)

天気:雪 W:64.3

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導入したバックパックのうちの一つ。 モンベルのバーサライトパック20

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緑色の部分の生地が非常に薄くて不安になるが、Webによると非常に強度の高い部材を使用とのこと。

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肩ひもはやわらかい素材で長時間の使用でも肩等が痛くならない(と思われる)。

20Lタイプは一応コンパクトに収容できるが、説明書にたたみかたの類が書かれていない。 20分程度でなんとかおさめるが、あまり小さくならず、ポケットへの収容は難解。

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9種類種まき。

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FF8、ティンバーまで。リノア加入。

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あさ。降雪0.5cm。

ごぜん。頭痛、電ボ。

ひる。SM中華そば、ランチパック(いちごジャムマーガリン)。

ごご。電ボ。

よる。ラ王塩味。

3本ローラー10分。


2014/04/06 (Sun)

天気:晴(強風) W:64.3

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厚岸。

(0).山花温泉の予定だったが向かい風で滅亡が懸念されるため、 厚岸に変更する。7時発。

前回からの変更装備。フロントバックとスタンドは取り外した。

(1).起点から数km地点にある坂を登る。 ホイールが軽量化しているため楽々と思われたが、なぜか普段よりつらい。 このときは体調不良のためだと思っていた。

(2).横風にあおられつつ進む。途中で丹頂をみかける。 服のカラーリング(白黒)が同じ、動きが似ている等の理由で丹頂を見るとジョカノのことを思い出してしまう。

(3).不調のまま厚岸着。711で補給。 厚岸からはどこに行くか決めていなかった。不調が改善せず、風邪も更に強くなってしまったため門静の坂経由で元の道を戻る。

(4).帰りはやや追い風だっだが、ホイールが軽くなったにも関わらず登りが全く伸びない。 マックスツーリングの影響ではないかと思い、ふと後ろを持ち上げたところ、異常に重くて具合が悪くなる。

(5).残り15km地点で体力がほぼなくなり、ママチャリ並の速度でなんとか帰宅する。 おつかれさまでした。遭遇自転車0台、オートバイ2台。

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(6).反省会。 9.1kgのロードに2.9kgのシートポストバックをつけると絶望的につらくなるということがわかった。 その他の作用。

網で人様のレビューを調査したときはこの点についてはほとんどふれられてなかった。 コントアーシリーズで最も普及しているコントアーマグナムについて調べると、 坂では重くてAVGが落ちた等の書き込みをちらほら見かける。やれやれ。

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ごぜん。サイクリング。

ごご。都会へ。JRの運賃が30円上がっていて萎える。計算上は27円のはずだが、 JRの運賃は10円単位のため、こうなってしまうようだ。やれやれ。

本を10冊売る。当たりだったらしく2112円と高く売れた。

デポで買い物。自転車の鍵が重いので、軽そうなものを2つ買う。鍵沼がお待ちかね。 念願のプロテイン1kgも買う。 手持ちが足りなかったり、でかくて積めなかったりしてなかなか買えなかった。

帰りは鹿がしこたま出現する。 鹿は事故ったら画像をネットにさらされるリスクを理解していないようだ。

よる。お好み焼き(大失敗)。


2014/04/07 (Mon)

天気:晴 W:64.1 F:17.5

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置物状態の鳥。

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やや動く状態の鳥。まれに道路を歩いているときがあるが、非常に低速。 人を無視しているような態度をとるが、ちゃんと気づいており、接近するとやる気なさそうに逃げる。

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シマノ 新型5800系105登場(cyclowired) 11速化。

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都会でロードを駐車する場合は万全の体制でも盗難されることがあるようだ。 ど田舎で駐車する場合はどれくらいの警戒レベルで注意すればよいのかよくわからず。

現在は12mmワイヤー錠1〜3本で施錠しているが、3つで重量1.2kgくらいになり重いわかさばるわでしんどい。

書籍

ジョジョリオン(6)/荒木飛呂彦 (ISBN978-4-08-870891-1) Amazon bk1

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ごぜん。電ボ。

ぴる。ハムカツサンド。電気の契約を20Aから15Aに下げたので立会い。 月163円程度下がる。

ごご。コリンズ登録、また設定項目が増えていて難儀するが、なんとか完了する。

ゆう。電ボ。

よる。エクストリーム残業。


2014/04/08 (Tue)

天気:晴 W:64.3

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クロスバイクのホイールをVUELTA CORSAに変更、タイヤは前後23Cになり、 フリーザ第一形態→第二形態程度の進化を果たす。

自転車用の小物が増えてごちゃごちゃきたので、ここらで大規模に整理しないといけない気がする。

書籍

図解・プレートテクトニクス入門/木村学 大木勇人 (ISBN978-4-06-257834-9) Amazon bk1 ブルーバックス

ロウきゅーぶ!(7)/蒼山サグ(著) たかみ裕紀(著) てぃんくる(著) (ISBN978-4-04-866382-3) Amazon bk1

スピリットサークル(3)/水上悟志 (ISBN978-4-7859-5255-6) Amazon bk1

イブニングNo9

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ごぜん。頭痛、電ボ。 壊斜のスイッチングハブ死去、予備(余り物)と交換して復旧。

ひる。711おにぎり2個。

ごご。人民電ボ。

ゆう。人民電ボ。

よる。醤油ラーメン。


2014/04/09 (Wed)

天気:晴 W:64.1 F:18.5

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FF8、ティンバーの放送局、ガルバディアガーデン。 アーヴァイン加入。

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ごぜん。D社電ボ。

ひる。てりマヨバーグ他。ガス代支払い(2494)。

ごご。めまい。健康診断で血圧が上100、下60と去年より低かったが、関連性は不明。

よる。米、ザンギ、豚汁、味噌汁。


2014/04/10 (Thu)

天気:吹雪 W:64.6 F:18.3

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FF8、名もなき王の墓、G.F.ブラザーズを取得。

アーヴァインとリノアの魔法を充実させるために延々とドローが続くが、ファイアをドローできる敵が近辺にいない。 テントからケアルガ(テント1個につき10個)を精製してHPにジャンクションしたところ、HPが2000台になって感動する。

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ごぜん。めまい。家賃と水道代払う。家賃は4月からまた300円アップして萎える。

ひる。ハンバーグドーナツ、シナモンロール。

ごご。頭痛、電ボ。

ゆう。種代払う(1732)。 芋虫みたいな節だらけのダウンジャケットを着ている人がいて怖かった。数滴ちびる。

よる。リアディレイラーが凍って一部変速が効かなくなるがなんとか帰宅。 米、辛子明太子、ふきと揚げの炒め煮。

洗濯。


つぎ
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