掌側。
天気:曇
長距離ライドは終了したはずだったが、天気、風、気温がまずまずだったのでつい西へ出動してしまう。 9時発、14時半着。距離は70kmと短いが、いろいろつらかった。
起点〜中間地点。平地がほとんどないコースで時速と出力が一定しない。 路肩は普通、交通量少なめ。Vブレーキの調整が失敗しており、約3km地点で再調整。
中間地点〜西。ある地点から幹線道路と化し大形車両が多く通る。 坂だらけの上、路肩が狭くボロボロな状態であまり速度が出せず、振動も伴って疲弊する。
帰りは残り12kmの地点でエネルギー切れにより登板不能になる。 坂出現毎に休むという体たらくながらなんとか自宅にたどりつく。
消費カロリー1120kcal程度。
ごぜん。西へサイクリング(70km)。
ひる。温泉。いつ行っても年寄りが多い。 レストランでスパカツ(950)を食したあと戻る。
ごご。洗濯。
よる。米、さんま、大根おろし、カボチャの煮物。 洗濯。
まだいくつか花が咲いていた。 コモンマロウ、ホワイトマスタード、ノースポール、春菊。
夢のオリエンタルユリを植付。 サフランかクロッカス(どっちかわからん)が発芽。
天気:雨 W:67.2
(0).ギア比を算出。
| 後/前 | 48 | 38 | 28 | |
| 8 | 11 | 4.36 | 3.45 | 2.55 |
| 7 | 13 | 3.69 | 2.92 | 2.15 |
| 6 | 15 | 3.20 | 2.53 | 1.87 |
| 5 | 17 | 2.82 | 2.24 | 1.65 |
| 4 | 20 | 2.40 | 1.90 | 1.40 |
| 3 | 23 | 2.09 | 1.65 | 1.22 |
| 2 | 26 | 1.85 | 1.46 | 1.08 |
| 1 | 30 | 1.60 | 1.27 | 0.93 |
参考:ママチャリのギア比は網によると前32-34後14-16くらい…らしい。 真ん中の値をとるとギア比は2.2。
(1).昨日の経路(西)をルートラボに入力。獲得標高は899mと 西春別ルート(1052m)よりは少ないが、平地がほとんどない分今回コースの方がきつかった。 多少距離が長くなるがアップダウンの少ないルートを発見したので、今後はこちらを使用したい。
ロードバイクの選び方(coneco.net)
普段用のイヤーウォーマ発注。
ごぜん。総統S土木合同テロ。
ひる。カレーヌードル。
ごご。ぽく電総統テロ。 録音したかのように正確に同じ事を何回も喋るので認知症なのか おちょくられているのか判断がつかない。
よる。実家で豚しゃぶ。夫婦仲は一見普通にみえたが実際どうなのかはよくわからず。 帰宅後腹痛に苦しむ。
天気:曇(濃霧) W:67.5
買い物。タッキーパームXL左用。 咲 阿知賀編の灼ちゃんが装着していると思われるグローブ。手首固定機能(回転が増える)はなし。 大きさの目安がさっぱりわからないので一番でかいのにした。
(0).サイズと適応身長。
GIANT TCR1
khodaa bloom FARNA700-105
ごぜん。おなかが痛くて飯抜き。
ひる。ちぎってライ麦チーズ、たまご焼きそばパン。
ごご。ヒマ人来客祭。
よる。スパゲティミートソース、キャベツ、卯の花。 手作りさけるチーズを頂いたが、味が激しく薄い…。
天気:雨 W:68.5
終日妨害。
ひる。高級つぶあんぱん、ランチパックジャムマーガリン。
よる。そば。所用で都会へ向かい、もごもごる。 米買う(ななつぼし2kg,880)。
天気:曇 W:67.5
あさひでFARNA700-105(2012)値下げ、 触手が5万本くらい伸びる。 ただしサイズ465のホワイトとブラックは売り切れ、465ウォーターブルーはわずか。500は豊富。
適正身長は
で、拙者が約176なので境界にあたる。 今乗っているRail700V(440)のトップチューブ長が550なので、 Farna700-105 465(トップチューブ長535)よりは500(同555)が適正だと思うがどうだろうか。
ごぜん。総統電ボ×6。
ひる。鴨南蛮そば。
ごご。来客が計10人くらいきて吐きそう。
よる。ワイン受け取る。 米、ホウレンソウごまあえ、ホッケ。
イヤーウォーマ到着。 後頭部に装着するタイプのためスマートな印象でヘルメットとも干渉しない。 よほど高速で走らないかぎりはずれることはなさそう。
股下測定、79-81cm。
天気:曇 W:67.5
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世界各国の中流家庭の暮らしを比較した写真がすごい! (NAVERまとめ)
ごぜん。事務員が拙者と同じイヤーウォーマを欲しがって萎える。
ひる。お新香巻。サドルを後に下げすぎなので1cm前に移動。
ごご。故障インターホンの取替。 倉庫片付けしていたら親猫と子猫×3を発見して萎える。 一匹だけおそろしくにぶい子猫がおり、10cmくらい接近しても気づかない。 俗に言うアホの子というやつらしい。
よる。米、自作ハンバーグ、漬物、キャベツ。 ハンバーグは珍しく成功。普段との違い↓
セイコーマートのボジョレー飲んだ。 例年よりもややまったり気味だが、それでいてしつこくなさは健在。
日曜の天気予報についに雪が登場、スパイクタイヤを装着するべきか悩む。
天気:曇 W:68.0
自転車の保険(サイクルベースあさひ)。
終日キテガイ電話テロ。 倉庫の子猫は3匹ではなく4匹だった。やはり1匹だけ鈍いのがいて将来が不憫。
ひる。緑のたぬき。
よる。ぐったり。麦入り米、中華肉団子、中華春雨、漬物。 麦の量はもう少し多くてもよさそうだ。
近代麻雀12/15
HERO
岸辺さんのリメンバー・ザ・裏切りが早くも発生。次回戦あたりだと思っていた。
この速度だと決勝に入るまで2年くらいかかりそう…。
シン
陣内さん回想に入ってしまう、相棒の人がやはりどうみてもあの人。
麒麟児
やはり医者の人は麻雀打ちだった。病院で打っているらしいが当直かしら?
ロードのサイズが決まらない。465 or 500。
| A | B | F | G | |
| Farna(465) | 465 | 535 | 583.7 | 410 |
| Farna(500) | 500 | 555 | 594.2 | 410 |
| Rail (440) | 440 | 550 | 621.0 | 450 |
フレームサイズによると 股下790mmとするとシートチューブ520mmが適切となる。
天気:雨 W:68.5
都会で本とアレを売る。10系統1680円。
ごぜん。昭和ジャコスの島村楽器視察、たまに行く本屋の隣だった。服屋のしまむらとの関連は不明。 デジタルピアノ約15台とアップライトピアノ約6台があった。 ピアノ以外にも多くの楽器が陳列されており、奥にはスタジオすら存在。
15万円くらいのデジピで試弾、やはり音色がよい。 アップライトピアノは店員さんに申し出ないとひけないためあきらめた。
MIDI機器らしきものもいくつか売られていたが、ソフトウェアMIDI音源はなかった。 取り寄せ可だが何が取り寄せできるかは不明。
138-125-148-103-98-113-136-134-142、9ゲーム、アベ126。 左手は養護学校?の親睦ボウリング。 右はガントレット装備のおばさんでマイボウルを3つも持っていた。
1-3ゲーム目はおばさんと暗黙の対決、圧敗。 4ゲーム目から急速に失速、 6ゲーム目あたりでひょんなことから再開以来延々と致命的なミスをかましていた事が判明、 修正したところたちどころに調子がよくなってしまった。バーカバーカ。
| 日付 | スト | スペ | カバ | スプ | アベ | ロー | ハイ | ゲ |
| 01/04 | 10% | 40% | 44% | 15% | 128 | 109 | 148 | 2 |
| 05/27 | 6% | 34% | 36% | 12% | 117 | 92 | 145 | 5 |
| 06/17 | 20% | 30% | 38% | 8% | 126 | 99 | 144 | 5 |
| 07/15 | 15% | 28% | 32% | 8% | 122 | 92 | 138 | 4 |
| 08/14 | 15% | 43% | 50% | 13% | 143 | 119 | 172 | 4 |
| 11/04 | 18% | 25% | 30% | 10% | 128 | 118 | 151 | 4 |
| 11/17 | 17% | 28% | 34% | 10% | 126 | 98 | 148 | 9 |
釧路駅のキヨスクが一時閉店していた。ばんばんでおにぎり2個。
駅は韓国人旅行者だらけでソウルにいるような錯覚を覚える。行ったことないけど。 行先が同じではない事を祈ったが外れてしまい、 一両編成の車両に約100-150人の韓国人が乗車して氏にかける。幸い30分ほどで全員降りた。
ごご。寝込む。洗濯。
よる。米、漬物、豚肉の甘酢あんかけ(市販の素を使用)。 豚肉が脂身だらけだったためあんまり。
明日から気温が下がり路面凍結のおそれが出てきたためRail700Vスパイクタイヤ装着に入る。 ビードが非常に固くうまくおさめるのに難儀したがなんとか完了。 車体とのクリアランスも全く問題なかった。 後フェンダーは一応取り付けたものの、位置によってはスパイクがひっかかることがわかる取り外した。
バルブは40mm仏式だがやはり短く、フロアポンプでは空気を入れられなかった。 英式バルブアダプタをつけると入れられるがこの場合空気圧が測定できず、目検討で入れる。 携帯ポンプでも入れられる。 エクステンションバルブをつければうまくいくのだろうか。
雪がちらつく強風の中ならし運転。2chで非常にうるさいとの書き込みがあったがそうでもなかった。 細かい砂利道を走るときと同程度の騒音。 シュワルべマラソンウインター(700)は左右四列にスパイクがあり、空気圧が高いと中央二列、 低いと左右四列が接地するしくみのようだ。今日の試験では中央二列のみ汚れていた。
天気:晴 W:67.5
タッキーパーム届いた。一日遅かった。 運送はカンガルー便だった。 手のひら側はゴム加工がされておりすべりにくくなっている。 ゲーム数がかさむと滑って失投が増えるのでよいかもしれない。 麻雀にはあまり向かないような気もする。
掌側。
手の甲側。
スパイクタイヤ通勤。やはりうるさかった。 事務員に水玉模様のかわいいタイヤと言われる…。
真のかわいいタイヤ。
ごぜん。土曜日に大暴れしたキテガイからまた電話が入って萎えるが、 内容は謝罪だった。早急に滅亡さえしてくれれば謝罪なんていらないのに…。
ひる。ライ麦ロール、カレーパン。プロテイン買う。
ごご。謎のコピー機入替。 暗闇パシリ(北西)、物が散乱する倉庫で足を踏み外してしまい、右足を損傷。
よる。カレー、キャベツ。
天気:雪 W:67.5
ブックスタンド(Amazon) 書見台とも呼ばれる。
ごぜん。電気温水器水抜き。 200Lと小さかったので早く抜けるだろうと思っていたが2時間かかった。0.6L/分。
ひる。浜塩やきそば。僕に惚れてない奥さんからケーキのカタログもらう。
よる。スパゲティナポリタン、ウインナー、キャベツ。 毛布洗濯。
ロードバイク発注。Farna700-105(2012)。 本当は来年買う予定だったが過剰に安かった。 支払後10日から2週間くらいで届くと思われるが、乗車できるのは来年春。