ら・ぼえーむ 2018/07下旬

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2018/07/21 (Sat)

天気:曇 W:69.7

web

昨日の道志みちの死亡事故で(Tw)。

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(1).白米は身体に悪いらしいが全面禁止は厳しいため、とりあえず雑穀またはもち麦を混ぜ始める。 もち麦:白米を4:6の割合で炊くが、それほど違和感なし。 カロリーはあまり変わらない気がする。

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あさ。22度。5、7307、T社。

ごぜん。10。税理士。 テロリストのせいで業務進まず休出。 税理士がきてしまい奇笑で体調を崩す。 別の壊斜宛ての荷物がうちに届く。

ひる。ソフトサラダ、クレープ、シュークリーム。

ごご。10。 KK社と打合せ、忙しいアピールが激しく、なんだかミサワっぽくて不安になる。 今日中にアレを直して送れと言われる。やれやれ。 15時より休み。

よる。米、山菜きんぴら炒め煮、白じゃこ。


2018/07/22 (Sun)

天気:曇 W:69.7

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中春別(P)。

(-1).装備。

ホイールRS330+RS610。

(0).5:30発。22度、北風。しけったポテトチップスのような空気。 12時頃雨の予報なので雨の状況によりコースを変えることにする。とりあえず北東へ進む。 どうも手のひらが痛くなるので思いつきでシートポストを5mm上げたところややよくなる。

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(1).泉川から西春別に出ようとしたが道を間違えてR272に出てしまう。 R272を北東に進み、R243交点を過ぎて少し走ったところで右折。 どんより雲が増えてきてあたりがどんどん暗くなり、ポツポツ降ってくる。

(2).道道311付近で雨になるが、予報より雨量が多く萎える。 帰路につくことにし、上春別へ。セイコーマートで補給。

(3).補給後雨がやむ。一過性の雨だったのか…。帰るか予定コースを進むがやや悩み、 予定コースを進む。道道311を戻る。 左折して道道831に出たいが、どの道も砂利道で走行不能。 中西別に近くなってきたところでようやく左折。 雨は終わったことにしてレインウェアを脱ぐ。

終日弱い北風の予報だったがなぜか西風が強くなり追い風基調。 その分帰りは向かい風になるので先が思いやられる。

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(4).念願の道道831に出て歓喜。東へ進み、道道8に出る。中春別へ北上。 道道8はボロボロの印象だったが、中春別南部は比較的きれいで速度が上がる。

(5).中春別着。セイコーマートで補給。 イートインがあるが利用せず店の陰でフライドチキンを食す。

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(6).帰る。久しぶりに道道362を走行。 標津方面に行ったときの帰路用定番ルートだが、今季は初走行。 久しぶりの100km以上走のせいか早くもへたれてくる。

(7).再び上春別に入り、西春別方向へ。 終日曇/雨の予報が一転して晴れて好感触。D600でオラオラ無駄無駄と連写する。

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広角ズームは(拙者の場合)同じような写真しか出てこないが、そのかわり構図に悩む時間は少ない。 標準ズームはその逆。

(8).上西春別着。ここから通常はR243を走るが、本日は別ルートを走行。 別海駐屯地手前、明治の工場を経由するルート。 大昔にこのあたりで遭難したことがあるが、見覚えのある建物や看板を発見してあの頃を懐かしむ。

そして目がかゆい病が勃発。出る前に目薬をさしてきたが効果が切れたのか…。 今後は携帯した方がいいのだろうか。

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(9).目のかゆみと北西の強風に難儀するがなんとか帰宅。おつかれさまでした。

D600 + AT-X 17-35mm。

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あさ。22度。

ごぜん。久しぶりの長距離サイクリング。

ごご。買い物。アイスが物凄い勢いで売れていた。

草むしり、ゴミ袋3袋消費。カモミール全撤去。

よる。ソーセージポテトサラダ、山菜きんぴら炒め煮。


2018/07/23 (Mon)

天気:晴 W:69.9

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(0).身辺整理予定、緑色のサイクルジャージ。

(1).身辺整理、水垢用洗剤、超小型洗濯板。

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(0). サイクールグローブ(新型)購入。3672円くらい。

旧型より丈が長くなっており手首が隠れるため、手首だけ日焼けが防げる。 それでも若干日焼けしてしまった。 白を買ったが、黒か青の方がよかったか…。

手のひらは灰色から黒になった。旧型はべたっとした質感だが新型はなんだかサラサラしていて好感触。 パッドの面積も広がっている。

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Nikon 1 J2 + 10-30mm。

(1).ヘルメット。 AERO R-1は夏場は暑いため、ここ2回は既設モンベルヘルメットを使用。

ヘルメットは賞味期限は3年とされる。 年数が経つと素材が紫外線等で劣化し、いざ事故ったときに頭部を守れなくなる危険が高まる。 2015/4に購入したため3年半経過しており、新調するかやや悩む。

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あさ。14度。

ごぜん。10。月曜朝からパシリ妖精がきて萎えるが打合せのため行けず。 現場K打合せ。

ひる。10、TVうつらないマン(7106)。 クレープ、ミルクエクレア。

ごご。30。H社空爆、O社テロ。 中量物搬入、パの図面を1000で送る。

よる。5、T社テロ。 電話代支払い。

米、山菜きんぴら炒め、キャベツ、カレイ野菜マリネ。


2018/07/24 (Tue)

天気:晴 W:70.1

書籍

カメラマン 2018/08

イブニングNo16。 食べ物漫画がまた増える。

K2
予想外の展開、麻純さんが犠牲になり瀕死。 KAZUYAが父を失ったときと同じ展開になりつつある。

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(0). 身辺整理、電動歯ブラシの替ブラシ(ステイン、ポイント磨き)。 電動歯ブラシ自体ほとんど使用していないのに替えがたくさんある理由は不明。

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最近のgoogleの性能の悪さは異常(はてな匿名)。

最高気温実況してたけど笑えなくなってきたし冬に切り替える(はてな匿名)。

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あさ。20度。10、早朝バズーカ(5688)、どじょう。

ごぜん。20。脳空爆、プチワラテロ。 首領休み。

ひる。木の実。 液体洗剤購入、ナノックス。ハイジアとの違いは不明。

ごご。30。脳空爆。パシリ(伊藤)。 図面変更ボム。

よる。卵サラダ大、卯の花、ひじき五目煮、豆腐ハンバーグ、味噌汁。


2018/07/25 (Wed)

天気:曇 W:70.2

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(0). ハイテックの靴が実店舗で入手困難になる。 サウスフィールド、サーモン、コロンビア等の靴もはくが全く足に合わずしかたなく網で発注。

本社は福岡だが発送は関東(矢板)だった。業者は佐川。

(1). 無能は個性。

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あさ。14度。10、6377、9558。

ごぜん。15。9558テロ、脳空爆、銀行。 K撤去写真(A)。首領休み。

近所の爺がまた物置屋根塗装開始、ペンキ臭が室内に流入。

ひる。10、プチワラ、外灯監視員。 シュークリーム、ホワイトエクレア。

ごご。10。H間違い電話。 現場T打ち合わせ。精彩を欠く。

よる。10、8227。 卯の花、ひじき五目煮、味噌汁、ヨーグルト。


2018/07/26 (Thu)

天気:曇 W:69.5

書籍

神聖モテモテ王国新装版(1)-(6)/ながいけん (ISBN978-4-09-121675-5) Amazon bk1

web

ニコンがフルサイズミラーレスカメラの開発を発表(デジカメinfo)。

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あさ。16度。銀行(笑)。

ごぜん。15。井上テロ。

パシリ(北経由北東)。R391で自転車ツーリストを1+2名みかける。 2名はパツキンの外人。

ひる。5、DT社。チョコミントわらび、ドラゴンポテト(うすしお)。

ごご。20。事務員(騒)出張。

よる。5、O社、問屋来襲。 ポテトサラダ、ひじき五目煮、ヨーグルト。

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(0). ハイテックの靴届く。 HT ATU04 SPRIGGAN WP 28.0cm 3E。 防水ランニングシューズ。特に問題なくはけた。

(1). 体重がずっとレッドゾーンを超えているため糖質制限を弱から中に強化。 拙者の場合脂質に偏りやすい。タンパク質と脂質をバランスよく摂らないといけないが難しい。


2018/07/27 (Fri)

天気:曇 W:69.1

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クロスバイクのFDの音鳴り調整。

書籍

睡眠の科学 改訂新版/櫻井武 (ISBN978-4-06-502026-5) Amazon bk1

web

イケダハヤト氏がもはやデスノート化しててやばい(はてな匿名)。

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あさ。20度。もち麦:米の割合を6:4にしたところ微妙な味わいになる。

ごぜん。40。9558、公務員空爆+同時多発、銀行、H社。 首領休み。延々と豆腐騒音公害。

ひる。エクレア、シュークリーム。 ホムーセンターのとある店員の髪型が変わっていた。前の髪型が思い出せない。

ごご。40。脳同時多発テロ、H社大空爆。 コンセント取替、アレの復活(廃墟)。

よる。10、東知床テロ、また昨日の問屋妨害。 米、山菜きんぴら炒め煮、麻婆豆腐。


2018/07/28 (Sat)

天気:曇 W:69.4

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D600 + AT-X 17-35mm。

書籍

CAPA 2018/08。

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あさ。22度。

ごぜん。10、O沼テロ、生垣刈り込み騒音、バイク騒音。 事務員(静)、首領休み。

ひる。ドラゴンポテト(バーベキュー)、ウインナー(燻製屋)。

ごご。20。3099、KKK社、いたずら電話、7423。

よる。ポテトサラダ、ひじき五目煮、山菜きんぴら炒め煮。


2018/07/29 (Sun)

天気:晴 W:69.4

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霧の恵茶人(えさしと)(F)。

(-1).装備。

ホイールRS81-C35。

(0).5:20発。南風、濃霧。 行き先は榊町の予定だが霧が濃いため海が見えるかは微妙。 茶安別方面へ。車とカラスが異様に多い。 湿った南風の影響で蒸し暑い。

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(1).大別より道道813を東へ。終日曇りの予報だが、若松付近で晴れてくる。 当初予定は榊町だが、往復+40kmくらいで恵茶人に行けるためやや悩む。

(2).西円朱別で雨が降ってきて萎える。レインウェアを着て数分後やむ。 ルパンの看板を見つける。

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(3).恵茶人へ向かうことにしたが地図を持ってきてないため記憶を頼りに進む。 そしてミスコースし、知らないところに出る。 不二子ちゃんの看板を見つけ、これをたよりに本来のルートに復帰。 あとで地図をみたところ曲がる場所を2箇所間違えていた。

(4).道道123経由でR44。姉別北の道路の方が車が少ないが地図が無いためしかたなく国道を選択。 意外と路面状況がよく、追い風効果もあって約35km/hで走行。 このせいで後半へたれる。途中で行き先を変更したためペース配分に問題が出た。

そして根室市手前で左クランクが外れる。停車して再度つけなおし、ボルトを固く締める。 やれやれ。

(5).厚床着。セイコーマートで補給。711もあるが、ゴミ箱の都合で常にセイコーマート。 道道988を南下するが、海に近づくにつれて霧が濃くなってきて嫌な予感がしてくる。

(6).恵茶人着。濃霧で海は全くみえず--終了--。 雰囲気と潮騒と潮風のみ楽しむ。 濃霧の影響かしけったクーラーのような風が吹いてくる。

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(7).海終了。姉別に上がるが300m走ったところで霧がはれる。霧は海辺だけらしい。 矢臼別、厚岸どちら経由で帰るか迷い、矢臼別にする。

裏道経由で浜中へ向かう。姉別は厚床寄りのため、浜中までは意外と時間がかかる。 途中工事中砂利道に入ってしまうが状態がよく、ロードでもなんとか走れた。

浜中駅で飲み物補給。

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(8).浜中からさっき走った道道123を南東へ。ここからは頻繁に走っているコースなので 行きのようなミスはないと信じていたが、なぜか道道807/813に出る。 西に進んだところルパンの看板を発見、行きに通った西円朱別だった。

(9).泣きながら東に進みいつも通る道道928に到達。 途中でわかりづらい交差点で右に曲がるのだが直進したのが敗因。 往復合わせて14km程度無駄に走行する。

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(10).気温上昇と強い日差しによりこのへんから熱中症のような症状が出る。 天気予報は1日曇り、降水確率40%なので長距離いけると思ったが、想定の範囲外になる。 もう予報はあてにしないほうがいいのだろうか。

ぬるい茶と塩分サプリはまだ余裕があるが冷却効果がなく効かない。 ここから終点まで約70kmコンビニがないが、自販機はあるのでそれに期待する。

(11).太陽の灼熱攻撃を受けつつ牧草地帯を進む。 木をねこそぎ切ったこの地域の開拓者に憤りを感じつつ進む。 道路際くらいは残しておいてもバチはあたらないと思うがどうだろうか。

交通量がきわめて少ないので多少ふらついても問題ないのと、強い南風でわずかながら冷却されるのが救いか。 たまに有能雲が太陽をさえぎってくれるが、短時間なので残念。

(12).とある牧場の入口着。番犬ケルベロスに見つからないようにアクエリアスを買って投入。 HPが20程度回復するが、頭痛は治らず、足も回らず。 複数本買おうかと思ったが、すぐぬるくなのでやめる。

(13).そして泉川の自販機着、アクエリアスを買うが、購入直後に売り切れる。 危ないところだった。青い軽トラに粘着される。

(14).頭痛とふらつきはいまいち改善しないが、だましだまし事故らないように進み、 なんとか自宅着。おつかれさまでした。

D600 + AT-X 17-35mm。

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ごぜんとごご。長距離サイクリングで滅亡。

よる。未定。 身体のほてりがとれない。


2018/07/30 (Mon)

天気:曇 W:68.8

書籍

オークション・ハウス 絵空事編/叶精作 (ISBN978-4-07-430723-4) Amazon bk1

コンビニで入荷しなくなったため網で購入。 廉価版コミックスの続き物は途中で入荷が止まりやすい。

睡眠の科学 改訂新版/櫻井武 (ISBN978-4-06-502026-5) Amazon bk1

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あさ。20度。20、2465深夜空爆、H社、2028。

ごぜん。20。プチワラテロ、外灯監視員。 首領休み。ニードル(北)。昨日の体調不良が残る。

ひる。10、6134、SS社、プチワラ。 ランチパック、ハム。

ごご。30。H社、税理士。 2ネズミ(岩石、醤油かけ)。

よる。15、7821、6542テロ。 公務員テロ。入札案内が適当すぎて嫌になる。

ばん。ポテトサラダお徳用、山菜きんぴら炒め煮、ひじき五目煮。


2018/07/31 (Tue)

天気:曇 W:69.7

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あさ。22度。10、公務員発狂、7821テロ、山崎テロ。

ごぜん。40。人民空爆、山崎2テロ、公務員。 首領休み。ネズミ(紫色)。

ひる。ミルクエクレア、シュークリーム。 家族連れに妨害される。

ごご。10。保険営業(草)。

よる。15、17時一斉空爆、問屋、H社。 電話が多すぎて業務が進まない。ミスも多い。やれやれ。

ばん。ヨーグルト、サラダボウル、ひじき五目煮、湯豆腐。


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