グローブ。
天気:晴(強風) W:64.1
ターザン No659 秋からのランニング 10の対策
コーダーブルーム CMC(オートリック)。 詳細イメージとジオメトリが発表されていた(公式サイトにはいまだ情報なし)。
クロモリのクロスバイク。前はシングル。 リアエンドの写真があるが、形状的にアレを利用したナニ化は難しそう。
CMTR。 クロモリロード、夢の前後ディスクブレーキ。 フロントトリプル、コンポはティアグラ。
あさ。10度。
ごぜん。7。
ひる。5。キャベツメンチカツドーナツ、麺づくり醤油。 北方にかなり立派な虹が出現していたが、写真等は特になし。
ごご。12。人民全力停電ボ、全く仕事にならず。
よる。米、さんま味噌煮缶。
ロードの後ホイール(現WH-6800)をRS81-C35またはC50に変えたいが、 クロスが後だけディスクブレーキになったため、この場合転用不要。 案。
天気:晴(強風) W:64.3
山花温泉。
(0).晴、3度、北風。6:40発。装備:アシストジャージ+ウインドブレーカ。 この時期は寒暖差が激しいためウェアの選定が難しい。 ジャージに関しては推定最高気温対応のもの+ウインドブレーカにしているが、 グローブ等小物は臨機応変。
(1).R274経由で鶴居へ。追い風。 通常は道道243を使用するが、小さな峠(4つ)が地味につらいため274に変更。 243と比べると凸凹少なめ、距離の差は約5km。 ただし路面があまり良くなく、日中は交通量が多いため朝以外には走りたくない路線。
中オソ付近で暑くてウインドブレーカを脱ぐ。 途中の牧草地で牛の注目を浴びて安心する。
(2).鶴居。タオルを忘れたためセイコーマートで買おうとしたが車が10台くらい 止まっていたのであきらめる。
(3).幌呂。セイコーマートでタオルを買い、道道53南下。チャラチャラした人達が駐車場でダベっていた。 鶴居ではセイコーマートの駐車場が交流スペースなのだろうか。
このへんから南風(向かい風)になる。 釧路湿原展望台付近のボロボロ下り坂が補修されており、きわめて走りやすくなった。 交差点手前から釧路阿寒CRに入る。相変わらず落ち葉や枝が多い。
(4).山花温泉着、入浴。今日は右側が男湯だった。 左側の露天は天然の岩石造りだが、右側は切り出した石が使われている。 食堂でチキンカツセットを食す(790)。
(5).帰る。動物園前でバーエンドミラーを落とすが回収。なぜか動物園前では落し物が頻発する。 以前は空気入れが脱落した。
湿原道路経由で帰る予定だったが、デポに寄ることにしたため経路変更。 横風を受けながら道道113を走る。 途中小学生の女の子に指をさされてなんか言われる(ヒント:サングラスとマスク)が、 比較的かわいかったので許した。 また知らないおっさんにも不審そうな目で見られる。こちらは許さず。
(6).デポ着。現行フィニッシュラインのボトルは蓋が開けづらいため、 なくなる前にあけやすい旧型(赤 小ボトル)を確保しておこうと思ったが手遅れだった。 (赤 小ボトルは長距離走行時の携帯用に便利)。 既存ボトルに詰め替えて使うしかなさそう。やれやれ。 またグローブを視察するがいいのがなく、何も買わずに帰る。
(7).帰る。追い風を利用しAVGを24.0から24.5まで上げて終了。 おつかれさまでした。25km/hの壁はなかなか破れない。
シマノのハイビジブルグローブ感想。 カタログ上の対応温度は-10〜0度。本日の温度は3〜推定17度だったためきわめて暑かった。 0〜5度くらいのものの必要性を感じる。
色はネオンイエローで車両からの視認性が高いとのこと。 厚めの構造のため操作性は薄手(※夏用)のものと比べると少し悪い。
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シマノの夏用ソックス感想。パールと同じく短くて寒かった。 今の時期に夏用を使うのが間違い。
ごぜんとごご。サイクリング。
よる。米、水菜、にしん昆布巻缶。
天気:曇 W:64.0 F:18.3
カメラを忘れたため写真なし。 フィニッシュラインの赤は100kmくらいしか持たないが、 シマノのPTFEルーブは130km走っても問題なく、赤の小ボトルを持つ必要がなくなってしまった。
イブニングNo.21。
K2。珍しくショッキングな内容で、一也が激怒。 今回初めて登場した解剖学教授は前作の柳川先生的ポジションなのだろうか。
身辺整理、本5冊、CD数枚、 自転車オイル(蓋が壊れて振れない)、旧ワイヤー錠、 よくわからない細かい部品のうち必要なさそうなもの、ヘッドホン、野菜の種、ホース接続金具等。
あさ。9度。
ごぜん。3、公務員。
ひる。野菜とポークのカレーパン、醤油ラーメン。
ごご。3、草屋。
よる。米、秋鮭二切れ、切干大根、ひきわり納豆、かぼちゃコロッケ、水菜。
天気:雨(強風) W:64.6
(0). スーパーメリノウールEXP ラウンドネックシャツ。 MWと比べると暖かさはかなりの差。 MWはサイズMでEXPはLだが、どちらも着席時に背中が出てしまう。
(1). クリマプラス100 アウタージャケット Men's。 身長176 胸囲90でLにしたが、ぶかぶかで着丈も長め。 Webによるとゆとりのある設計とのこと。
ぴったりとした自転車用ジャージばかり着ているせいかどうも落ち着かない。 こちらは春秋外出用なのでサイズが多少ワイドでも問題ないが、屋内用としては微妙。
(2). シャミースフィンガーレスグローブと同パームウォーマー。 どちらか選べず両方買ってしまった。
グローブ。
パームウォーマー。
両方使ってみたが、どちらも同じような感じ。 サイズはどちらも同じLだが、グローブはぴったりフィット、ウォーマーはややルーズ。
タグには多少色落ちするかもしれないと書かれているので、 気になる方は白っぽいものを買うとよいと思われる。拙者が買ったのはこげ茶色。
(3). メリノウールの靴下。トレッキング用を買ったが室内用には長すぎた。
例年暖房は室温16度を切った場合に入れていた。 現在は15度だが、暖房の必要は特に感じない。 ただし頭と下半身が寒い。
あさ。9度。
ごぜん。10。長時間多来客。
ひる。ようかんパン、赤いきつね、海老カツサンド。
ごご。28。事務員奇声。
よる。米、しょうがザンギ、卯の花。
磯部磯兵衛物語〜浮世はつらいよ〜(4)/仲間りょう (ISBN978-4-08-880196-4) Amazon bk1
天気:晴 W:64.8
昨日のばん、20:30寝落ち。
ベッド寒い問題の対策を忘れていた。 上(掛け布団と毛布)は問題ないが、下が通気性が良いのが仇となり冷気が抜けてくる。 下に毛布をひいて処置。
あさ。5度、室温14度。
ごぜん。18。事務員奇声。
ひる。1。しょうゆ味ヌードル、ランチパックツナ。
ごご。16。コピー機乞食妨害。
よる。スパゲティミートソース、レトルト肉じゃが、豆腐。
天気:晴 W:65.1
自転車スパイクタイヤ・スノータイヤの通信販売 27.5用のスパイクタイヤが発表されていた。
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あさ。1度。
ごぜん。15。コピー機のトナー(シアン)交換。
ひる。ずっしりメンチカツパン。
ごご。8+4。来客多すぎて力が出ない。
よる。冷やしラーメン、山菜きんぴら炒め煮。
天気:曇 W:65.0
ディスクブレーキ搭載の安価なクロスバイクを物色。なぜか黒が多い。
あさひ ヴァンドーム。 49800円。約12kg、8速。タイヤ32C。
コーダーブルーム Rail700D。 60000円+税。11.1kg、タイヤ32C、9速。
GT トラフィック1.0。 62000円くらい。13.42kg。フェンダー標準装備。タイヤ40C、8速。
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FUJI FEATHER CX+。 92000円くらい。 クロモリ シクロクロス。10.8kg、タイヤ35C、9速(SORA)。
調査の結果、疲れは作業量ではなく電話、来客量に比例していることがわかったが、 わかってもどうしようもない。
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あさ。10度。
ごぜん。15。
ひる。ダブルウインナー、うどん。 拙者に惚れてる子からクリなんとかケーキのカタログをもらう。
ホムーセンター、ニット帽を買う。 一番安い600円くらいのものは売り切れていたので、1000円弱のものを購入。
ごご。22。
よる。冷やしラーメン。
天気:晴 W:65.1
春秋用自転車グローブは審議の結果、 OutDryサイクルグローブを導入。 サイズL。雨用だが、素材の説明を見ると防風性も高いようなのでこちらにした。 現行品の方がかっこいいが激しく高価なため、アウトレット。 起毛等はないが、薄手インナーグローブをはけば0度くらいまでは耐えられると思われる。
スーパーメリノウールのシャツが短くて背中が出るため、対策として腹巻を買ってしまう。やれやれ。 ジオラインEXP ウエストウォーマ。 腹囲が76で、M/Lを購入。ようやく背中が暖かくなる。 メリノウールタイプもあったがこちらは高価かつ入荷待ちのためあきらめた。
近代麻雀11/15。
あさ。3度。寒さのせいか電ボストレスのせいか眠れず。 どちらが原因かわからないので悩ましい。
ごぜん。3。
ひる。1(業者)。ハムチーズクロワッサン、ピザパン。 ハンター1。
ごご。8。来客6。
よる。米、チキンナゲット、ふきと揚げの炒め煮、ちくわ。
天気:晴(強風) W:-
東知床の温泉。
(0).晴、-2度、南西の風。6:50発。装備:ソフトシェルジャージ+ジオラインLW半袖シャツ+綿の長袖シャツ。 下は薄手のタイツと普通のパンツ。 手はOutDryサイクルグループ+ジオライン3Dサーマルインナーグローブ。 のっけから指先と足先が冷たくてピンチに陥る。 ジオラインの限界は0度くらいと思われる。
(1).気温はぐんぐん上がり虹別付近で指先の冷たさはなくなる。 虹別、計根別と進む。下り基調かつ追い風でやたら伸びるAVG。 当幌を過ぎてちょっと行ったところで左に曲がり、道道833、774を進む。 833は超高速車両、無理な追い越し車両が多発する危険地帯だった。 今後通る場合は注意を要する。
(2).バスに追いかけられる罰ゲームを受けつつなんとか保養所着。 なぜか普段より駐車車両が多い。客は3人ほどで平和。 露天風呂から見える草原はパークゴルフ場らしく、年寄りがパークゴルフを始めた。 拙者は見られても実害はあまりないが、女湯の方はどうなっているのかは不明。
(3).帰る。 同じ道を帰るのはつまらないので帰りはR272方向へ進む。 予報では南西の風3mだったが、実際は5mくらいでさっぱり進まない。 またBB/クランク付近からキュルキュルと異音がしてうるさいほか、変速も不調。 やれやれ。
帰りはインナーグローブを脱いでアウターグローブだけで走るが、 手の甲の骨が出っ張っている部分がグローブとこすれて多少痛む。 インナーを装着するとクッション効果でこすれなくなる。 どうもインナー併用の方が快適なようだ。
(4).上春別付近で犬に追いかけられる。いつもはケトばしているが 今回は射程外のため仕留められず。 泉川付近でも追いかけられるが、同じく射程外。
(5).60km向かい風または横風の苦行を乗り越え、なんとか自宅着。 おつかれさまでした。
ごぜん。サイクリング。
ごご。花壇整備、枯れた植物の撤去。 洗濯×2、洗濯槽クリーニング。
よる。米、開きニシン、漬物。
天気:曇 W:65.1 F:18.2
合法ハーブ(ローズマリー)を鉢に上げる予定だったが手遅れだったらしく消滅していた。 来年は最初から鉢で育てる。
草と配合肥料だけであのボディを維持し、なおかつ乳を生産しまくる能力がうらやましい。
このあと犬に追いかけられる。
このあと猫とスプリントするが引き分け。
生身で35km/h走行できる能力がうらやましい。
Out-Dryサイクルグローブの洗濯方法がタグにも説明書にも書かれていない。 審議の結果、裏返した上で普段と同じくドライモードで洗濯。
洗濯後姉妹グローブのOut-Dryレイングローブの説明書を発見するが、
とのことだった。ああ。
あさ。6度、濃霧。
ごぜん。18。
ひる。3(ストーカー)。小海老天そば、てりマヨバーグ。
ごご。12。愚痴協会長襲来。
よる。ラーメン、ふかしかぼちゃ、肉じゃが。
グリル洗浄、シンク洗浄。洗濯。