天気:晴 W:64.0
積算走行距離。
(0).欲しいものリスト9月。
(1).自転車関係。
あさ。15度。 月曜の疲れはロードのせいかと思われたが、乗らなくてもほぼ同じだった。
ごぜん。電ボ、使い(摩周)。社内のある方が昨日シルバーアタックをくらったとのこと。
ひる。パン2個。 ホームセンターでフライパンのふたのかわりになりそうなものを視察するが見つからず。
ごご。電ボ、使い(都会)。
よる。米、シューマイ。
身辺整理、レースのカーテン1組、本数冊。
天気:曇 W:64.2 F:17.9
8月分食費、36666円。盛夏はどうしてもかさむ。
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あさ。14度。
ごぜん。HD電ボ(7Hit)、同時多発来客ボ。
ひる。フレッシュエッグサンド、カップヌードル。
ごご。HDテロ、やや電ボ、現場I書類、消防書類提出。
よる。ばん。スパゲティなすトマト。
天気:曇 W:63.7 F:16.8
あさ。16度。
ごぜん。アポカリプス電ボ、使い(摩周)。 行きは超速、帰りは低速にしたが、疲れは変わらず。
ひる。モッチカレーパン、コロッケマヨパン。 事務所ゴミ整理。
ごご。文化大革命電ボ。
よる。スパゲティミートソース。
天気:曇 W:63.7 F:17.3
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山岳用テントの選び方(モンベル)。
音声で時刻を知らせてくれる時計について調査(目があまり見えないので…)。
DA205G・DA205W。 ピラミッド型。時刻表示は(たぶん)底にある。
DA206G・DA206Wは一般的なデザイン。
C-8278。 置き型。やや安価。
あさ。17度。
ごぜん。やや平和。
ひる。シーフードヌードル、お好み焼きパン。HDテロ。 ホームセンターで球根視察、いくつか入荷していたが、スカシユリ(白)はなかった。
ごご。人民電ボ、まつちん電ボ。
よる。米、納豆3パック。
天気:雨 W:63.9 F:17.7
テント。
シングルウォールとダブルウォールがあるが、シングルは蔵人向けとのこと。 で、ダブルに決定する。
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弱暖房生活について。
近代麻雀10/1。鉄火場のシン最終回ということで久しぶりに買った。 主要人物総出だが、残念ながらコッシーの姿は見当たらず。
Fielder No.17。大特集 野営と野宿。 ワイルド寄りのアウトドア雑誌という印象。
昨日の晩、セルフ散髪。
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あさ。17度。玄関先の雑草が何者かに撤去されていた。
ごぜん。銀行電ボ。
ひる。チリトマトヌードル他。
ごご。人民ジェノサイド電ボ。
よる。米、ひじき五目煮、秋鮭。
天気:雨 W:63.9 F:18.1
火薬のはなし/松永 猛裕 (ISBN978-4-06-257879-0) Amazon bk1
百姓貴族(3)/荒川弘 (ISBN978-4-403-67153-1) Amazon bk1
あさ。20度。
ごぜん。ブラック建設テロ。
ひる。目玉焼きバーガー、カップヌードル。
ごご。人民電ボ。
よる。米、鮭、ふきと揚げの炒め煮。
天気:晴 W:63.3
開陽台、東知床。
(0).6:10発、15度、曇り。風は北西。 装備UVジャージ。出発時は寒かったのでウインドブレーカを着るが30分程度で暑くなってきて脱いだ。
(1).道道1040、885、150を東に進む。 885は免停級超高速車両が多い路線のため轢かれないように気を使う。 養老牛交差点手前の道路が水害のため通行止になっていた。 こっそり確認したところ橋手前の路肩が流出していた。
(2).150をひたすら進み、開陽台手前到達、激坂を登板する。 スプロケが当時の11-25Tから12-28Tになったが、ここまで急だとあまり目に見えた効果はなく、 波紋の呼吸を駆使して登る。
そしてなんとか到達。前回は濃霧だったが今回は夢の視界100%。 早速展望台頂上に登るが、大量の羽根アリのお出迎えを受ける。アリだー!
同時に到達したヤングな方々数名は攻撃を受けて滅亡、 拙者は攻撃無効化アイテムを装備していたためダメージ0だが、身体にしつこくまとわりついてくるためうざったい。 誰もいなくなったのでパノラマ写真の撮影を試みるが、これといった目標物が少ないため連結に手こずる。
(3).市街へ。途中でガチっぽいロード乗り3名とすれ違い、東知床にもロード乗りがいることがわかった (どこかから出張という可能性もあるが…)。 途中トラクターとデッドヒートを繰り広げ、なんとか勝利をおさめる。
おなかがすいたので東知床東武でチキンフィレサンドセットを食す。 行列ができていたのでしばし待つが、よくみると行列ではなく、店外メニューを眺めて長考しているだけだった。 東知床なのでしかたない。 隣のピザハットを一度利用してみたいが、お持ち帰り限定なのか店で食べられるのか不明。
(4).帰る。向かい風かつゆるい登りが多めのため回してもなかなか速度が伸びない。 鮭の頭付近の道路舗装が綺麗になっており気分が多少良くなる。
(5).計根別付近から尻痛に苦しむ。 減量により尻脂肪が減ったのか、高ケイデンス走法の弊害か最近再発しつつある。 虹別711までなんとかごまかし、尻休憩。
虹別以降は追い風に乗ってフルパワーで走り、AVGを23.9から24.8まで回復させる。 お疲れ様でした。
枯れ茎の処分(燃えるゴミ袋2袋分)。 葉は容易に土に還るが、茎を土に還すにはかなり手間がかかるためあきらめた。
玄関側土地草むしり。 旧隣のおばさんに不法占拠されていた土地が帰ってきたもの。 春に花壇化を試みたが、草刈りの餌食に遭い、放置していた。
今後の予定。
ごぜん。サイクリング。
ごご。花壇整備。
よる。ジャワカレー(辛口)、レトルトハンバーグ。 夏季のカレーは痛みやすいので自粛していた。
身辺整理、ヘアーカッター、アクリル板、ネクタイ。
天気:曇 W:63.6
1。
2。
3。
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ハンドルの異音は全く改善していなかったので再度原因究明。 ハンドルを激しく傾けると似た異音がすることが判明、おそらくヘッドパーツの異物混入かグリス切れと思われる。
ヒマワリ。
オルレア、成長が進みよい感じになってきた。セリ科なのであの虫がつくのが難点。
キキョウ。
ミニヒマワリ。
コモンマロウ。
あさ。19度。
ごぜん。L社電ボ。 H社の人が一般人を****呼ばわりしたらしく、うちに苦情がくる。
ひる。焼きそばパン、ランチパックツナマヨ。
ごご。人民電ボ。
よる。会議、婆電ボ妨害。
ばん。カレー。
天気:曇 W:64.0
ロードの整備。 フロントフォークを引っこ抜くがワンの類が見当たらない。
調査したところ、拙者のロードのヘッドパーツはワンが存在しないタイプのようだ。 かわりに上下二箇所にベアリングがあるが、外し方がわからず、網を見てもピンとこない。 取り外して洗浄したいところだが、婆のせいで消耗しているため本日はあきらめ、 グリスを塗って元に戻す。
ベアリングは上は正常、下はごくわずかに抵抗がある。記録によると異音は 8/10から発生している。 パキパキうるさいだけでガタはなく、ハンドリングも普通。
ベアリングが壊れている場合は取替えとなる。まともな自転車店は近所に存在しないため 自前交換になるが工具が非常に高価で具合悪い。
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コーダーのカタログによるとVP-A90AC 1-1/8というパーツが使われているようだ。
カタログにはインテグラルヘッドと書かれているがWebにはセミインテグレーテッドという表記が見られる。 別名ゼロスタック、ロープロファイルとも呼ばれ、インテグラルヘッドとは別物のようだ、やれやれ。
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イブニングNo19。 レッドが載っていなかった。
(0).日記を見返すとひたすら電ボをくらう日々が続いており具合悪い。 電ボ発生の要因。
あさ。17度。
ごぜん。HD電ボ。
ひる。ナポリタンスパゲティ。 ガス代と灯油代(106*100L)払う。
ごご。HD電ボ。
よる。米、いくら、キャベツ。
天気:曇 W:63.9
ロードヘッドパーツまわり。いろいろやってみたが改善なし。 上ベアリングはスムーズに回転するが、 下ベアリングは砂でも入ってしまったのかわずかにゴリゴリ感があり回転が悪い。 大量にグリスを塗っても変わらず。
また異音の再現にようやく成功、乗車体勢で進行方向に力をかけるとヘッドチューブ付近からパキパキ音が発生する。 とりあえず交換を検討するが、適合ヘッドセットがなかなか見つからない。
あさ。17度。
ごぜん。現場KS打ち合わせ。
ひる。しょうゆ味ヌードル、テリヤキバーガー。
ごご。集団的電ボ。
ゆう。人形電ボ。
よる。米、いくら、711肉じゃが。