天気:曇 W:64.1
江戸時代を考える/辻達也 (ISBN4-12-100870-7) amazon bk1 jbook 中公新書
図解・台風の科学/上野充 山口宗彦 (ISBN978-4-06-257778-6) Amazon bk1
ターザンNo653 夏のカラダ Q&A
Twitter 2394。
ごぜん。やや平和、晴れてきた。
ひる。スパゲティボロネーゼ。
ごご。事務員妨害、パシリ。
ゆう。人民電ボ。
よる。スパゲティミートソース。
天気:晴(強風) W:63.9
FF7、海底に沈んだゲルニカ飛空挺内部。敵(正体不明1/2/3)が妙に強くてしんどい。 グラビデ、グラビラを連発してなんとか片付ける。
真っ黒自動車のゴルベーザ感。
ごぜん。事務員妨害、人民電ボ。
ひる。チリトマトヌードル他。
ごご。事務員妨害。
よる。町内周遊。正麺(醤油)。
天気:曇 W:63.9
ケイデンス測定用ブラケットとサイコン交換。 概算値ながら平均ケイデンスの測定が可能になる。
山花温泉。
(0).19度、どんより、風はよくわからず、7:10発。装備:新ハザードジャージ。
(1).R391南下。湿度が高いため汗が乾きにくく気持ち悪い。 遠矢から湿原道路、道道113と進み、鶴野から釧路阿寒CRに入る。 サンパー、ジョギンガー、ママチャリ、気取ったチャリ、ガチロードがうごめく魑魅魍魎路線。 約2m伸びた路肩の草が容赦なく襲いかかり、併走車道を走らなかったことを後悔する。
(2).9:50山花温泉着、入浴。本日の男湯は左側。浴後に釧路ザンギセット(900)を食する。 建物を出ると見事な晴天となり気温も上がるが、装備は夏用ではなくオールシーズン用 だったため、以後終点まで暑さに苦しむ。
(3).道道666と243経由で帰る。帰路はそこそこの登りが5箇所あるため具合悪い。 243阿寒-幌呂間ではオートバイが峠の練習をするために何度も往復しており、うるさくて萎える。 4つの峠をそれなりにクリアーするが、5つ目(急勾配、路面ガタガタ、虫が多い)でへたれて足をついてしまう。
(4).帰りのスプリント区間は横風(東風)のため30km/hしか出なくて苦しむ。 終点近くで黄色い自転車集団をちらっと見かける。
そして再びAVG25.0kmと4時間100km(3:55くらい)を達成してしまう。
ごぜん。サイクリング。
ごご。実家視察、すぐ帰るつもりが長居してしまう。
花壇を確認したところシャスターデイジー(終わりかけ)が全部刈られていて萎える。 アグロステンマ1株、クリーピングタイムの一部も被害を受ける。やれやれ。
よる。米、餃子。
天気:曇 W:63.4 F:17.7
花壇の件、勝手に生えてきたハギも見事に刈られていた。 シャスターデイジーはあきらかに敷地外にはえているのでしかたがないが、 境界よりやや内側に位置するユリ、ラベンダー、ペチュニア、ヒマワリもいつか刈られそうで不安。 対策。
バーサライトパック20。 360g。H51 W26 D16.5。
ごぜん。ゾーンアラーム暴走、電ボシュトローム、老婆テロ。
ひる。醤油ヌードル、クラシックザンギ。
ごご。パシリ(エトロ)、帰りにGoogleらしき車とすれ違う。
ゆう。プレアデススター電ボ。
よる。そうめん、切干大根の煮物、コーンクリームコロッケ。
天気:曇 W:64.0 F:17.2
身辺整理、防水スプレー、古いズボン1本、ボウル。
両親のどちらかが入院。
おピアノを初めて2年ちょい(独学)経つが、いまだにトリルがぎこちない。
あさ。18度。熟眠障害対策にアイマスクを装備して寝たが変わらず。
ごぜん。モーニングパシリ(太田北)、電ボ。
ひる、中華そば。 目覚まし時計を買う(約1000円)。
ごご。電ボ。
よる。米、たらこ、味噌汁。
いろいろ植え付け。 ムスクマロウ、レディスベッドストロー、グリーンピース開花。 ローズマリー壊滅。
天気:曇 W:63.2 F:16.2
身辺整理、本12冊くらい。 工事担任者取得をあきらめ関連本3冊処分。 電話嫌いなのに何故受けようとしたかは不明。
CORSA前ホイール、振れてるらしくブレーキシューがこすれている他、たまに異音もする。
あさ。20度。
ごぜん。来客ボ。
ひる。ブランロール、グリルチキンヌードル。
ごご。パシリ×2、来客ボ、電ボ。
よる。冷やしラーメン。
天気:曇 W:63.6 F:17.9
身辺整理、ジャージ×1、帽子×1。
両親のどちらか1回目手術おそらく完了。
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カモワッチキャップ買った。 1810+税。UVカット。側面の黒い部分がメッシュになっており多少通気性が良い。 もう1つ別の帽子も買ったが、こちらは事務員にとられた。
2014南・北北海道大会組み合わせ。 釧路北陽と釧路工業が1回戦であたるという悲しい組み合わせになった。 武修館は深川西と対戦。
あさ。23度。耳栓をして寝たが熟眠障害治らず。
ごぜん。事務員奇声。
ひる。ボロネーゼ。
ごご。ライデイン数発、そしていつも通りの被害者電ボ。
よる。お好み焼き。洗濯。
天気:曇 W:63.8 F:17.7
クロスバイク、前Vブレーキ不調のため調整。 Vブレーキアダプターが原因かと思われたが外しても何も変わらないので元に戻す。 ブレーキアウターが長すぎるだけのような…。
カラスがうるさいので対策案を網で調べる。
0はスナイパー御曹司級の射撃能力が必要。 1は合法かどうかわからず。 目に当たるのがアレなようだが、身体に当てるだけでもびびって逃走するとのこと。
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リバーシブル バードビルキャップ。 事務員に奪われた方の帽子。 つばがふにゃふにゃのためバッグへの収納が容易なはずだが、10秒くらいしかかぶっていない。 もう1回買おうと思ったが、保留。
あさ。アイマスクのみ、中途覚醒1回。
ごぜん。めまい。
ひる。焼きそばパン、しょうゆヌードル。
ごご。事務員お喋り。
よる。米、きんぴら揚げかまぼこ、きんぴらごぼう。
天気:曇 W:64.2 F:17.9
昨日の帰りにVブレーキアダプターがゆるんでライトがスポークに接触、 アダプターが少し歪んだ。
クロスバイク、前Vブレーキ不調のため調整。 ブレーキアウターの張力が原因のような気がするため、約3cm短くする。
種まき、大輪ヒマワリとコスモス。肥料投入。
種まき用土5L購入。
身辺整理、水切りかご、トレイ、なんとかストラップ、旧サイコン等。 DKの人感照明を流し元に移設、DKは手動照明取付。
向かいの家は夏になると子供の高い声がうるさかったが、今季は何も聞こえない。 というか夜でも真っ暗。何かあったかどうかは不明。
ごぜん。頭痛、事務員お喋り。
ひる。ずっしりメンチカツパン他。やや食べすぎた。
ごご。事務員お喋り。嫌な時間に**来襲。
ゆう。明日は天気が悪いので多少走行、約8km。
よる。そうめん、クリームコーンコロッケ、ふきと揚げの炒め煮。 某コンビニが18時間から24時間営業に変わっていた。
天気:曇 W:64.5 F:17.9
FF7、忘らるる都、ダイヤウェポン、ミッドガル8番街まで。
ごぜん。都会で本を売る。10冊2000円くらい。
両親のどちらかの見舞。教えてもらった部屋番号は存在せず遭難。 約8分で発見。
ひる。帰る。人民が車窓と駅の撮影に全力投球しており、 自民党が写真税の導入を検討しないか不安になる。
時々雨の予報なので自転車は自粛したが、一滴も降らなかった。 降らない場合はロードで見舞いに行く予定だったが、どうだろうか。
ごご。花壇整備。
ゆう。コンロと台所洗浄。 やかんをケトばして床が水びたしになったためカッとなって撤去決定、 代替の品を買いに行く。やかんは高いのでミルクパン14cmにした。
よる。正麺(期限切れ)、さんま蒲焼、函館いかめし。
花壇整備、草むしり。
非社交的社交性/中島義道 (ISBN978-4-06-288208-8) Amazon bk1