天気:晴(強風) W:-
シバザクラを見に東藻琴へ。
(0).5:10発、20度、北風。 装備、モンベルジオラインL.W + UVジャージ(長袖)。
(1).弟子屈、また裏道を探索するが途中から砂利道だった。 別のルートを走る。
(2).7:10頃網走川湯線入口着、登坂開始。ニューホイールと12-28Tスプロケの効果で 序盤は比較的高速で登れたが、標高が高くなるにつれて北風が強くなり体力消耗。 8:30頃峠着、下りは向かい風が強くて35km/hくらいしか出せず。
(3):8:50頃シバザクラ公園着。やや風が強いが晴天に恵まれる。 運動不足の方々を尻目に階段をスイスイ登る予定だったが向かい風+峠効果で足が滅亡しており、 年寄りと同様にひいひい言いながら上の方へ。 降りて食事したあともう一周。
(4):人が異様に増えてきたので9:50頃帰る。 風は追い風となるがあまり効果はなし。
10:30頃再度峠着。今回は更に上にあるハイランド小清水へ行く。 距離は約1km〜2kmと短いが勾配がきつい。頂上には展望施設があり、車が20台くらいとまっていた。 落ち着かないのでさらっと写真だけ撮って帰る。
(5).下り。一部区間が左からの横風となるため注意しながら下る。 途中でクランクにつけていたケイデンス測定用マグネットが脱落するが、 クランクにくっついていたため紛失はまぬがれる。
食事が足りなかったので川湯セイコーマートに寄りおにぎりを買う。 温泉街はやけに閑散としており、潰れたホテルもチラホラ…。
(6).帰り、追い風(北風)ボーナスステージの予定だったが川湯-弟子屈間は路面がボロボロのため 思ったようにスピードを出せず。弟子屈以降で仕切りなおし、33〜40km巡航で帰宅。 おつかれさまでした。
遭遇自転車0台、オートバイ約200台、観光バス約40台。
(7).走行50km程度でまた左ひざに違和感が発生して萎えるが、痛みには移行せずなんとか走りきる。 走行中に消えたり復活したりといまいちよくわからない状態。
ごぜん。観光兼サイクリング。
ごご。住まいのマニキュアを使って壁補修。 洗濯、掃除等。
ゆう。ピアノの練習、FF7 旅の途中で。
よる。十割そば、さんま味噌煮缶、ゆでたまご2個。
天気:晴 W:64.1 F.17.9
屈斜路湖。
藻琴峠手前(強風)。
芝桜公園。9時なのでまだ人は少ない。
上から。
ハイランド小清水にて。車と人民だらけのためここでしか撮れず。
苗に液肥投入。希釈は500倍。ネモフィラは暑さで壊滅した。
玄関側の花壇が草刈の餌食にあい、元からあった植物と咲きかけのカモミール、チャイブ全て壊滅。 隣宅の野良シャスターデイジー、野良ワスレナグサも無残に刈られた。
5月の食費32700円くらい。4月(33900)より多少減る。
今週の目標。
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デポで買った夏用インナー(サイズ:M)、きわめて小さかったので捨てた。
ごぜん。電ボ、停電、パルプンテ建設テロ、愚痴協会長テロ。
ひる。牛肉コロッケ×3。
ごご。愚痴協会長テロ。
ゆう。電ボ。
よる。焼きそば。ようやく米を買う、ほしのゆめ5kg。
天気:晴 W:64.7 F.16.9
植付、おバジル、ペチュニア、レタスかサラダ菜、ノースポール。
絶滅したと思われたペパーミント、レモンバームが発見される。
(0).ホイール。
ディープリム前の場合。
後の場合。
というわけで前だけの方がメリットが多い気がするがどうだろうか。
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(1).タイヤ。価格は税抜。
| ラディエール22C | 3C | フォルダブル | 215g | 145PSI | 8000 | シルクシールド |
| ラディエール23C | 3C | フォルダブル | 230g | 145PSI | 8000 | シルクシールド |
| ルーラー | デュアル | フォルダブル | 215g | 130PSI | 4200 | シルクワームキャップ |
| コロンビエール23C | シングル | フォルダブル | 215g | 130PSI | 5500 | ナイロンブレーカー |
以下廃盤。価格は5%税込。
| コーメット | シングル | フォルダブル | 210g | 130PSI | 7710 | ナイロンブレーカー |
| クールシュベル | 3C | フォルダブル | 225g | 130PSI | 7980 | ケプラーベルト |
| デトネイターフォルダブル23C | デュアル | フォルダブル | 235g | 120PSI | 3990 | シルクワームキャップ |
バック沼。
ギアコンテナL。 3619+税。H46 W46 D19。33L。手提げ、肩掛け、背負い可能。
メッシュギアコンテナ50。 5048+税。H55 W40 D27。50L。 メッシュのため通気性がよいが、中身が透ける。
やや小さいメッシュギアコンテナ35もある。 こちらは4286+税。H48 W34 D23。35L。
ごぜん。事務員奇声。
ひる。テリマヨバーグ、季節のパイ(チョコバナナ)。エア電ボ。
腐葉土14L、十勝バーク20L買う。 反射ベストをいくつか見かける。
ごご。人民電ボ、事務員奇声。
ゆう。電気代支払い(5702)。
よる。米、四川風麻婆豆腐、納豆。
天気:晴 W:64.3
オルレア植付。ネモフィラ全滅、ノースポール半滅。 気温が落ち着くまで植付は避けた方がいいかもしれない。
花壇は無駄に広げすぎていろいろ弊害がでてきたので縮小を図る。
(0).土の悪い場所(ほとんど道路側)はおとなしく放棄して砂利で埋め立て。
(1).一部植物を引っこ抜く。咲かないチューリップ、キャラウェイ、ムスクマロウ、 チャイブ、クリーピングタイム、ベルガモット、セントジョンズワート等。
(2).枯れ茎を堆肥にする計画はあきらめ、おとなしくゴミとして処分予定。
バーサライトパック20。 既設。H51 W26 D16.5。20L。4953+税。
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月の誕生。 ジャイアント・インパクト説。
ターザンNo.650。ゆがみを正す体幹トレ!
フェルディナント・ヤマグチ氏の自衛隊体験記が載っていた。
ろんぐらいだぁす!(0)/LONGRIDERS(原案・企画協力) 三宅大志(漫画) (ISBN978-4-7580-6445-3) Amazon bk1
トコトンやさしい航空工学の本/高木雄一 小塚龍馬 松島丈弘 谷村康行 (ISBN978-4-526-06423-4) Amazon bk1
セイコーマート自販機。
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あさ。16度。
ごぜん。電ボ。家賃と水道代払う。パシリ(北摩周)と鉄台、低い吊棚で頭を打つ。
ひる。おにぎり、からあげ。 ロードでコンビニに行くと駐車場の車エアコン騒音に悩まされるが、自動車で行っても同じだった。
ごご。電ボ、東知床テロ。
よる。米、ソーセージ、鮮度の悪いキャベツ、納豆。 Tシャツ2枚買う(798)。
天気:霧 W:-
オルレア全滅。 昨日投入した安い土(14L 230円くらい)は早くもみじんになってしまい、一切水がしみこまない。
MAXXISルーラー、耐パンクはWebではシルクワームキャップになっているが、 タイヤ本体にはシルクシールドの表示があり、どちらが正しいのかよくわからず。
ロードのケイデンス測定用センサーを右側から左側に変更、リア変速調整。 アジャストボルトを多少アレしてしまう。
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ザ・ニューホイール用タイヤとチューブ(※バルブ60mm)を発注。
看護の力/川嶋みどり (ISBN978-4-00-431391-5) Amazon bk1 岩波新書
ジョジョリオン(7)/荒木飛呂彦 (ISBN978-4-08-880087-5) Amazon bk1
昨日のばん、ピアノの練習。FF7 旅の途中で、DQ3 街、エリーゼのために。
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ひる。ランチパック(ツナサラダ)、チリトマトヌードル。
ごご。電ボ。
ゆう。某建設テロ。
よる。ラーメン(ラ王醤油)。洗濯
天気:曇 W:64.3 F:17.2
(0).ホイールIYH。まさかの本日発送。
(1). アンチドートリザーバー。
保冷カバー付のアンボトル。 中身はおそらくアンチドートリザーバーと思われる。
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オメガリザーバーはアンチドートリザーバーの旧式タイプで現在は入手困難。 容量。詳細はライトウェイ-バッグ一覧の8/14を参照。
腐葉土14L投入。種まき、ひまわり、大根、オルレア。
除草剤の効果がようやく発現、散布箇所の植物はおおむね枯れた。
あさ。非常にまずいカレーを食し、2割捨てる。
ごぜん。都会で打ち合わせ、先方10分遅刻。 東日本愚痴協会長襲撃。
ひる。海老バジルサンド、豚まんぱん。
ごご。事務員お喋り、クサレ脳ミソ電ボ。東日本愚痴協会長襲撃。
よる。米、クラシックザンギ、ひじき五目炒め煮。
ばん。FF7、古代種の神殿。エアリス離脱。
天気:曇 W:63.5
ラークスパー植付。クリムゾンクローバー咲いた。
身辺整理、本約8冊。
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ごぜん。ブラック顧客襲撃、ブラック建設テロ、パシリ(北)。
ひる。パン2個。
ごご。ブラック顧客電ボ。
よる。米、ごま昆布、湯豆腐、煮豆。
EP3,EP4,EP7の3種類あり。サイズはS,M,L。
食費が毎月3万を超えているのでこりゃまたまいった君だが、 翌月繰越の食品がかなりあるため、実質の食費は数千円少ないと思われる。
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また労働中の飲み物代がかなりの割合を占めている気がする。 暑くなるにつれて更にかさむ可能性があるので対策を練る。 市販の魔法瓶を持ち込む案は去年かおととしに実践したのだが、お漏らしがひどくて終了した。
(0).自転車用保冷ボトルを持ち込む。現在は普通のボトル(たぶん500ml)しか持っていないため、 あらたに導入する必要がある。
(1).既設アンボトル(2L)を使用する。保冷機能付だが、洗浄が大変。 また労働中のハイドレーション補給は見た目が怪しい。
(2).登山用のボトルの類で良いものがないか探す。
(3).2LPETボトルの飲み物を買い、保冷カバー(存在するかどうかは不明)をつける。
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FF7、忘らるる都、アイシクルロッジ。
天気:曇 W:63.5
しない生活/小池龍之介 (ISBN978-4-344-98340-3) Amazon bk1
他買い直し一冊。
ごぜん。天気が微妙なので自転車お休み。
都会で本を売る。12系統2404円。
デポで水補給設備を視察するが特にいいものはなし。 イオンで安売りスラックスを2本買って帰る。 サイズはW75-股下76。本当は股下は80〜82くらいなのだが、裾がからむのでやや短め。
ひる。ばんばんのおにぎり3個。
ごご。草むしり。
数年ぶりにプールに行く。 先客はファミリーな方々約5名、ただし拙者のあとにソロの方が2名入水。
予習せずに行ったが、息継ぎ、泳ぎ方(クロール)は身体が覚えており特に問題なく泳げた。 600m泳いだあと帰る。
よる。ジャワカレー(辛口)。 じゃがいも(未開封)がえらいことになっていて全廃棄。
天気:雨 W:63.9 F:17.8
キャラウェイ。
魔植物シャスターデイジー。砂利地にはえているとは思えない勢い。
クリムゾンクローバー。
チューリップ。この2株以外は咲く気配がないため撤去してしまった。
チャイブ。左側は魔植物セントジョンズワート。
アスパラガス(放置)。
魔植物ホップ。
(0).エリート ボトルケージクリップマウント、なんとなく取り外したところフレームに多少傷がついていたので廃棄。 ギザギザの部分がよくないようだ。
どこでもケージホルダーに変更。 こちらはベルクロテープ固定式なので傷はつきにくい。
(1).ホイール届いたので、タイヤ(ルーラー、新品)とチューブ(バルブ60mm)を入れる。 作業が久しぶりなのとタイヤがやや硬いため手間取り、20分かかる。
ロードにつけたいところだが次回まで待てないためクロスバイクにつける。 CORSAと比べるとリム幅が大きいらしく、ブレーキ幅を広げないと取り付けできなかった。
「絆（きずな）」の由来(由来メモ)
FF7、大氷河からハイウインド奪取まで。 ティファ脱出のくだりは何回やってもハラハラする。
あさ。水泳による筋肉痛。
ごぜん。月曜9時電ボ、パシリ(計根別)。
ひる。ダブルウインナー、きざみ揚げうどん。 昼休みもはたらく人常駐。
ごご。H電ボ、保険業者電ボ、事務員奇声妨害。
よる。カレー。
身辺整理、サイズが合わない(W85)ズボン1着。
天気:雨 W:63.5
ザ・ニューホイールをクロスバイクにつけて通勤…するはずがなぜかパンクしていて萎える。 スローパンクのようなので空気入れてむりやり出走。 シュワルベのチューブなのでバルブコアの緩み、不良品の可能性もある。
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価格(前後 税抜)
PD-350。
ジョジョリオン(7)。初期は定助を敵視していた憲助が突然いい人ぽくなり、不安を覚える。 既定路線か設定が変わったのかは不明。
エロサイトと広告アフィだらけblogの区別がつかない病にかかる。
あさ。ズームイン電ボ。 事務員のお喋りがあまりにもうるさいのでサイレンシアを使用する。 ソニックディフェンダーは賞味期限が3〜6ヶ月とのことであきらめる。
ごぜん。公務員逆鱗電ボ。
ひる。醤油ラーメン、コロッケパン。 ガス代払う(2705)。先月米が買えず、ひたすらスパゲティばかり食べていたため使用量が久しぶりに1.0m3を超える。 普段は0.4〜0.5。
ごご。事務員奇声。
よる。また空気抜けていたので注入して帰る。 米、だし巻けないたまご、卯の花。
イブニングNo.13。